現役看護師は、医療に関する専門的な知識を有しています。しかし、自己管理に関する事柄となると、勉強不足である看護師も多いものです。激務を続けて体の不調が表れているにもかかわらず、見逃しているケースは珍しくありません。
現役看護師としてリタイヤすることなく仕事を続けるためには、自己管理術を一から勉強する必要があります。例えば、スケジュール管理は自己管理術の基本であり、限られた時間内で与えられた仕事をこなせるスケジュールを立てる能力が問われます。スケジュール管理の手法について改めて学び直しノウハウを実践してみると、時間を有効活用して無理なく働けるようになるでしょう。
また自己管理では、健康管理も重要なテーマの一つとして挙げられます。医学に詳しい現役看護師であったとしても、自身の健康を管理するとなると不摂生である人も多いのです。例えば看護師によっては、外食が多く食事の面で不摂生な状態が続いているため必要十分な栄養がきちんと取れていないケースもあります。また朝は忙しいからと言って朝食を取らない人も多く、集中して仕事ができず、疲れやすいといった問題もあるのです。このような看護師は改めて栄養学について勉強し直し、一日の食事の献立を見直してみる必要があるでしょう。栄養学の知識を身につけることによって、健康管理上改めなければならない部分が自然と見えてきます。
このように看護師は医療以外についても勉強することは大切です。健康維持と共に仕事の効率を上げて、看護師として長く活躍できるよう努めましょう。